• ပျော်ရွှင်ခြင်း ခရီးသည်
  • Digging Songs
  • ရာသီဖွားအဟော
  • ကြယ်ကလေးများရဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင်
  • Dancing Finger
  • အဆင့်မြင့်လက္ခဏာ သုတပဒေသာ
  • တွေ့မယ် မေးမယ်
  • ပျော်ရွှင်စရာ မျက်လှည့်ကမ္ဘာ
  • Ghost Game
  • ဖွားစပ်စု
  • အမြင်ရဲ့နောက်ကွယ်
  • ဒီလိုလေးလုပ်ကြည့်ပါလား
  • ခိခိ ခွိခွိ
  • အနုပညာ၊ စီးပွားရေးနှင့် နည်းပညာသတင်းများ
  • အချစ်တော်လေးတွေ
  • The Hit Tunes
  • တွေ့ဆုံမေးမြန်းမှုများ
  • အရည်အသွေးမြှင့်မှတ်စုများ
  • စိတ်အားဖြည့်မှတ်စုများ
  • သက်မွေးပညာလေ့လာစရာ
  • Words in the Melody
  • ဝိတ်ချဖို့ စားကြစို့
  • ဝိတ်ချသူတို့ သိထားဖို့
  • Fitness
  • Zumba
  • Yoga
  • Food Safety
  • Healthy Cooking
  • ကျန်းမာဖို့ မေးကြစို့
  • ထွေရာလေးပါး ကျန်းမာရေး
  • ချစ်မှုရေးရာ
  • မေတ္တာဆုံမှတ်
  • ချက်ကြစို့
  • စားကြစို့
  • အိမ်တွင်းမှုအတိုအထွာများ
  • Drive & Guide
  • ရွှေတံခါးကြီး ဖွင့်ရအောင်
  • ဗေဒင်ဗဟုသုတ
  • အလှပြင်ကြစို့
  • ကိုယ်တိုင်ဆံပင် အလှဆင်
  • လှပဖို့ မေးကြစို့
  • လှလှပပ နေကြစို့
  • အလှကုန်ပစ္စည်းအညွှန်း
  • ကြယ်ပွင့်တို့ရဲ့ဖက်ရှင်
  • ဖက်ရှင်လမ်းညွှန်
  • ဖက်ရှင်ရေးရာ
  • ဘဝပုံရိပ်များ
  • လက်မှုပညာဖန်တီးမှုများ
  • ပန်းအလှဆင်
  • Tech Talk
  • နည်းပညာဆောင်းပါး
  • သုံးသပ်ချက်များ
  • Gadget မိတ်ဆက်
  • ဝတ္ထုတို၊ အက်ဆေး
  • ဗဟုသုတ ဟင်းလေးအိုးကြီး
  • မေတ္တာစာလေးများ
  • ကိုယ့်အတွေး ကိုယ့်အရေး
  • ထင်ရှားကျော်ကြား ပုဂ္ဂိုလ်များ
  • နိုင်ငံတကာအနုပညာသတင်း
  • ရုပ်ရှင်အညွှန်း
  • စာအုပ်အညွှန်းနှင့် Podcasts
  • ကဗျာစာအုပ်အညွှန်း
  • အဆိုအမိန့်များ
  • ဝင်ဖြေကြည့်
  • တစ်ပတ်အတွင်းသွားစရာ

  • ထွက်ရန်
  • ဝန်ဆောင်မှု ပယ်ဖျက်ရန်
အဖွဲ့ဝင်ရန်
ထွေရာလေးပါး ကျန်းမာရေးYogaZumbaFitnessဝိတ်ချဖို့ စားကြစို့ဝိတ်ချသူတို့ သိထားဖို့Food SafetyHealthy Cookingကျန်းမာဖို့ မေးကြစို့
ကျောင်းမှာ အစာစားတဲ့အခါ သင့်ကလေးကို ဘေးဖြစ်စေနိုင်တဲ့အမူအကျင့် ၆ ခု

ရေခဲမုန့်နဲ့ Food Safety

မီးဖိုဆောင်မှာ အစားအသောက်တွေဘေးကင်းအောင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ

ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေတဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေဟာလည်း သားစိမ်းငါးစိမ်းကနေတဆင့် ကိုယ့်အိမ်ထဲကို ရောက်လာနိုင်ပါတယ်. . .

Covid-19 Positive လူနာတစ်ဦးအနေနဲ့ အိမ်ကမိသားစုဝင်တွေအတွက် အစားအသောက် ကိုင်တွယ်ပေးလို့ ရပါသလား။

Covid-19 က အစားအသောက်ကနေ မကူးဘူးဆိုပေမယ့် Food Hygiene နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြံပေးချက်တွေကို အမြဲလိုက်နာသင့်ပါတယ်။

ကိုဗစ်ကာလအတွင်း မဖြစ်မနေ အပြင်ထွက်ရသူမို့ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ မိသားစုနဲ့အတူ ထမင်းစားသင့်ပါသလား။

မဖြစ်မနေအပြင်ထွက်တဲ့သူတွေက မိသားစုနဲ့အတူ ထမင်းမစားသင့်ပါဘူး။ ပန်းကန်၊ ဇွန်းကအစ သီးခြားထားပြီး ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းစားသင့်ပါတယ်။

အစားအသောက်တွေ မှာစားတဲ့အခါ လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမယ့်အချက်များ

အစားအသောက်ဟာ Coronavirus ဖြန့်ဖြူးရာလမ်းကြောင်းမဟုတ်ဘူးဆိုပေမယ့် အစားအသောက်ကို ပြင်ဆင်၊ ထုတ်ပိုးတဲ့ ပစ္စည်းတွေကနေတစ်ဆင့် Coronavirus ပြန့်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အစားအသောက်ကနေ COVID-19 ကူးစက်နိုင်ပါသလား?

Coronavirus ဟာ Norovirus လိုမျိုး ညစ်ညမ်းတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသောက်ရာကနေ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ပြီး ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးမဟုတ်ပါဘူး။

Covid - 19 ရန်က ကာကွယ်ဖို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဒါတွေရှောင်ကြစို့

Covid - 19 ရန်ကို ကာကွယ်ဖို့ လူတိုင်း လိုက်နာရမယ့် အချက်တွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

ကြက်ဥဝယ်လျှင် စဉ်းစားရမည့်အချက်များ

ကြက်ဥခွံပေါ်မှာ ရောဂါပိုးပေါင်း မြောက်မြားစွာရှိပါတယ်။ သန်းဂဏန်းနဲ့ကိုချီပြီး ရှိနိုင်ပါတယ်။

ရေခဲကို ဘယ်လို စားကြမလဲ

ရေခဲစားခြင်းကနေ ရောဂါပိုးတွေ ကူးစက်မခံရအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ။

ဘယ်လိုအချိန်မှာ ဘယ်လိုလက်ဆေးကြမလဲ

ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်မဖြစ်အောင် လမ်းဘေးစာများကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ