Byoh Lifestyle

အသစ် Fitness Zumba Yoga ဝိတ်ချသူတို့ သိထားဖို့Healthy Cooking Food Safety ထွေရာလေးပါး ကျန်းမာရေး ကျန်းမာဖို့ မေးကြစို့ဝိတ်ချဖို့ စားကြစို့

DietPlan-Apr27toMay3-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဧပြီလ ၂၇ ရက်မှ မေလ ၃ ရက်အထိ)

April13to19-Dietplan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဧပြီလ ၁၃ ရက်မှ ဧပြီလ ၁၉ ရက်အထိ)

DietPlan-Apr6to12-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဧပြီလ ၆ ရက်မှ ဧပြီလ ၁၂ ရက်အထိ)

Mar30toApr5-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (မတ်လ ၃၀ ရက်မှ ဧပြီလ ၅ ရက်အထိ)

Mar23to29-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (မတ်လ ၂၃ ရက်မှ မတ်လ ၂၉ ရက်အထိ)

Mar16to22-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (မတ်လ ၁၆ ရက်မှ မတ်လ ၂၂ ရက်အထိ)

Mar9to15-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (မတ်လ ၉ ရက်မှ မတ်လ ၁၅ ရက်အထိ)

Mar2to8-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (မတ်လ ၂ ရက်မှ မတ်လ ၈ ရက်အထိ)

Feb24toMar1-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၄ ရက်မှ မတ်လ ၁ ရက်အထိ)

Feb17to23-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၇ ရက်မှ ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၃ ရက်အထိ)

DietPlan-Feb10to16-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၀ ရက်မှ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၆ ရက်အထိ)

Feb3to9-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဖေဖော်ဝါရီလ ၃ ရက်မှ ဖေဖော်ဝါရီလ ၉ ရက်အထိ)

Jan27toFeb2-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဇန်နဝါရီလ ၂၇ ရက်မှ ဖေဖော်ဝါရီလ ၂ ရက်အထိ)

Jan20to26-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဇန်နဝါရီလ ၂၀ ရက်မှ ဇန်နဝါရီလ ၂၆ ရက်အထိ)

Jan13to19-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဇန်နဝါရီလ ၁၃ ရက်မှ ဇန်နဝါရီလ ၁၉ ရက်အထိ)

Jan6to12-DietPlan-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဇန်နဝါရီလ ၆ ရက်မှ ဇန်နဝါရီလ ၁၂ ရက်အထိ)

Diet-Dec30toJan5-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဒီဇင်ဘာလ ၃၀ ရက်မှ ဇန်နဝါရီလ ၅ ရက်အထိ)

DietPlan-Dec23to29-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဒီဇင်ဘာလ ၂၃ ရက်မှ ဒီဇင်ဘာလ ၂၉ ရက်အထိ)

Diet-Dec16to22-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဒီဇင်ဘာလ ၁၆ ရက်မှ ဒီဇင်ဘာလ ၂၂ ရက်အထိ)

Diet-Dec2to15-300X180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဒီဇင်ဘာလ ၉ ရက်မှ ဒီဇင်ဘာလ ၁၅ ရက်အထိ)

DietPlan-Dec2to8-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျနိုင်မည့် Diet Plan (ဒီဇင်ဘာလ ၂ ရက်မှ ဒီဇင်ဘာလ ၈ ရက်အထိ)

DietPlan-Nov25toDec1-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (နိုဝင်ဘာလ ၂၅ ရက်မှ ဒီဇင်ဘာလ ၁ ရက်အထိ)

DietPlan-Nov18to24-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (နိုဝင်ဘာလ ၁၈ ရက် မှ နိုဝင်ဘာလ ၂၄ ရက် အထိ)

DietPlan-Nov11to17-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (နိုဝင်ဘာလ ၁၁ ရက် မှ နိုဝင်ဘာလ ၁၇ ရက် အထိ)

DietPlan-Nov4to10-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (နိုဝင်ဘာလ ၄ ရက် မှ နိုဝင်ဘာလ ၁၀ ရက် အထိ)

Oct28toNov3-NNK-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (အောက်တိုဘာလ ၂၈ ရက် မှ နိုဝင်ဘာလ ၃ ရက် အထိ)

DietPlan-Oct21to27-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (အောက်တိုဘာလ ၂၁ ရက် မှ အောက်တိုဘာလ ၂၇ ရက် အထိ)

DietPlan3-Oct14to20-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (အောက်တိုဘာလ ၁၄ ရက် မှ အောက်တိုဘာလ ၂၀ ရက် အထိ)

DrNNK-DPlan7-10to13-300x180.png

တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ပေါင်ကျစေမည့် Diet Plan (အောက်တိုဘာလ ၇ ရက် မှ အောက်တိုဘာလ ၁၃ ရက် အထိ)

DietPlan(1-10-2019to6-10-2019)DrNNK-500x300.png

တစ်ပတ်အတွင်း နေ့အလိုက်စားသုံးရမည့် အစားအစာများ

DietPlan-23-9-19to29-9-19-500x300.png

တစ်ပတ်အတွင်း နေ့အလိုက်စားသုံးရမည့် အစားအစာများ