မိဿရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
မတ် ၂၁ မှ ဧပြီ ၂၀ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ မိဿရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ပြိဿရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဧပြီ ၂၁ မှ မေ ၂၁ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ပြိဿရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
မေထုန်ရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
မေ ၂၂ မှ ဇွန် ၂၁ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ မေထုန်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ကရကဋ်ရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဇွန် ၂၂ မှ ဇူလိုင် ၂၂ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ကရကဋ်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
သိဟ်ရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဇူလိုင် ၂၃ မှ ဩဂုတ် ၂၃ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ သိဟ်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ကန်ရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဩဂုတ် ၂၄ မှ စက်တင်ဘာ ၂၂ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ကန်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
တူရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
စက်တင်ဘာ ၂၃ မှ အောက်တိုဘာ ၂၃ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ တူရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ဗြိစ္ဆာရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
အောက်တိုဘာ ၂၄ မှ နိုဝင်ဘာ ၂၂ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ဗြိစ္ဆာရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ဓနုရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
နိုဝင်ဘာ ၂၃ မှ ဒီဇင်ဘာ ၂၁ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ဓနုရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
မကာရရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဒီဇင်ဘာ ၂၂ မှ ဇန်နဝါရီ ၂၀ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ မကာရရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
မိန်ရာသီဖွားအတွက် (၁၈.၈.၂၀၂၂ မှ ၂၄.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဖေဖော်ဝါရီ ၁၉ မှ မတ် ၂၀ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ မိန်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ကော်လဂျင်ဓာတ် ပိုမိုထုတ်ပေးနိုင်မယ့် အစားအစာများ
သဘာဝအတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ကော်လဂျင်ထုတ်လွှတ်မှု အားကောင်းစေမယ့် အစားအစာတချို့ကို ပြောပြပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
မျက်ကွင်းညိုတာသက်သာစေမယ့် အဆိပ်ထုတ်နှိပ်နည်း
ဘာကြောင့်ပဲမျက်ကွင်းညိုညို အခုလုပ်ပြပေးမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းလေးကတော့ အဆိပ်ထုတ်ပေးတဲ့ နှိပ်နယ်နည်း ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဆဲလ်သေတွေနဲ့ အရေပြားအတွင်းအညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အရွယ်ရောက်ချိန်
“ကျွန်တော် အသက်ဘယ်လောက်ရောက်မှာ အမေ့ကို ခွင့်တောင်းစရာမလိုဘဲ အပြင်သွားလို့ရမယ့်အရွယ် ရောက်မှာလဲဗျ”
နေ့နံအလိုက် အပတ်စဉ် လာဘ်ပွင့်ဆွမ်း ကပ်လှူနည်း
လာဘ်ပွင့်ဆွမ်းလှူနည်းကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းဖြင့် မိမိလုပ်ငန်းစီးပွား အဆင်ပြေခြင်း၊ ငွေဝင်စီးပွားတက်ခြင်းဟူသော အကျိုးကို လက်တွေ့ကျကျ ခံစားရစေမည် ဖြစ်ပါသည်။
သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်
"မင်းရဲ့နားနားကို ကပ်ပြီး ဝက်ဝံက တိုးတိုးလေး ဘာတွေပြောနေတာလဲ"
ပါးမို့မို့ဖောင်းဖောင်းလေးဖြစ်စေမယ့် Face Yoga
ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့အသွင်အပြင်ဖြစ်တဲ့ ပါးမို့မို့ဖောင်းဖောင်းလေးကို လိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလေးကို လိုက်လုပ်ကြည့်ပေးဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်ရှင်…။
မိဿရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
မတ် ၂၁ မှ ဧပြီ ၂၀ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ မိဿရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ပြိဿရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဧပြီ ၂၁ မှ မေ ၂၁ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ပြိဿရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
မေထုန်ရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
မေ ၂၂ မှ ဇွန် ၂၁ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ မေထုန်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ကရကဋ်ရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဇွန် ၂၂ မှ ဇူလိုင် ၂၂ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ကရကဋ်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
သိဟ်ရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဇူလိုင် ၂၃ မှ ဩဂုတ် ၂၃ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ သိဟ်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ကန်ရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဩဂုတ် ၂၄ မှ စက်တင်ဘာ ၂၂ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ကန်ရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
တူရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
စက်တင်ဘာ ၂၃ မှ အောက်တိုဘာ ၂၃ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ တူရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ဗြိစ္ဆာရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
အောက်တိုဘာ ၂၄ မှ နိုဝင်ဘာ ၂၂ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ဗြိစ္ဆာရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ဓနုရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
နိုဝင်ဘာ ၂၃ မှ ဒီဇင်ဘာ ၂၁ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ဓနုရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
မကာရရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဒီဇင်ဘာ ၂၂ မှ ဇန်နဝါရီ ၂၀ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ မကာရရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
ကုံရာသီဖွားအတွက် (၁၁.၈.၂၀၂၂ မှ ၁၇.၈.၂၀၂၂) အထိ ဟောစာတမ်း
ဇန်နဝါရီ ၂၁ မှ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၈ အတွင်း မွေးဖွားသူတွေဟာ ကုံရာသီဖွား ဖြစ်ပါတယ်။
